Тур “Йога-тур в мир сказочного цветения и яркого солнца”

Тип: Оздоровительные
Продолжительность: 10 дней
Туристов в группе: от 5 до 20
Стоимость: 30600 рублей (Раннее бронирование)
Стоимость: 34000 рублей (Базовая цена)
Туроператор: “Йога-Студия ОУМ РУ ”

Йога-тур на Алтай в мае 2020 г.

Горный Алтай весной — это погружение в неповторимую по своей красоте атмосферу пробуждения природы после зимы. Цветение багульника на горных склонах, яркое и ласковое солнышко, полноводные горные реки и бурные водопады!

Даты заезда:

с 01.05.2020 по 10.05.2020; с 15.05.2020 по 24.05.2020.

Отправившись в это путешествие, помимо удивительной природы, вас ожидает погружение в свой внутренний мир. Программа тура подойдет не только для опытных практиков, но и для тех, кто желает познакомиться с йогой, а также для семейных пар и семей с детьми разного возраста. Вас ожидают путешествия по местам силы:

  • гора Салоп — на правом берегу Бии, возвышается массив горы Салоп, достигающий в высоту отметки 1200 метров. С горы открывается великолепный вид на окружающую местность.
  • Путешествие к Телецкому озеру – одно из уникальных заповедных мест России. Телецкое озеро — южноалт. Алтын Кӧл, или монг. Алтын нуур (оба — в переводе «Золото́е о́зеро»).
  • место слияния двух рек: р. Бии и р. Лебедь. Желтоватые воды Лебедя с завихрением вбиваются в темно-синие воды Бии, образуя цветную границу уходящую к горизонту. Местность у "стрелки рек" очень живописна.

Уникальная природа Алтая и ежедневные занятия Йогой помогут вам наполниться энергией и восстановить здоровье.

Тур проводят: преподаватель Йога-Студии ОУМ РУ Кемерово — Червова Елена

Программа йога-тура на Алтае:

День первый

Встреча участников группы в Барнауле до 8:40 по местному. Переезд в Горный Алтай займёт около 5-6 часов. По пути мы побываем на небольшой экскурсии в селе Сростки, на родине В.М. Шукшина. После приезда — размещение в номерах «Стандарт» в Гостевом доме «Коляда». Затем — ужин и вечер знакомств.

День второй

- Утренняя пранаяма и медитация

- Занятия гимнастикой йоги

- Вводная лекция о йоге

- Баня

- Практика мантры ОМ

Ретритный центр «Коляда» располагается на базе Русского Центра Культуры «Ярманка».

Неповторимый древнеславянский интерьер и уютная атмосфера располагают к дружескому общению. Попадая в «Коляду», Вы оказываетесь в другом мире, где время течёт по-иному и все неотложные дела замирают. Русская Баня освободит вас от городских будней и поможет погружению в необыкновенный мир Весеннего Алтая и Йоги!

День третий

Путешествие и практика в месте слиянии двух рек Бии и Лебедь наполнит энергией, а красота пейзажа и пихтовый лес душу восторгом и тело здоровьем.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Экскурсия к месту силы — слияния двух рек

- Практика мантры ОМ

День четвертый

Непокорная и величественная красавица Бия покорит Вас своими атласными синими водами, а ее берега причудливыми формы горных утесов и могучей тайгой.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Цигун и медитация на берегу реки Бия

- Лекция о чакральной системе

- Практика мантры ОМ

День пятый

Сегодня нас ожидает интересная прогулка по местным достопримечательностям. В селе Турочак на крутом берегу кристально чистой реки Бии лежит огромное окаменелое существо, которое в народе имеет весьма романтичное название — Камень любви. Выходя из скалы почти на половину реки, Камень любви практически меняет направление ее течения, река в этом месте образует круто заверченный омут, который в старину называли «кружало». Есть мнение, что загаданные здесь желания сбываются. Проверим! Но уж точно замечательные фотографии нам обеспечены.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Прогулка на Камень любви

- Трансформационная коучинговая игра

- Практика мантры ОМ

День шестой

Магию и силу Золотого озера трудно описать словами. Здесь «третьего не дано» либо это любовь на всю жизнь и вы будете стремиться на новую встречу с ним, либо категорическое непринятие (что вряд ли)… третьего не дано.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Путешествие на Телецкое озеро

- Лекция о взаимосвязи внимания и жизненной энергии

- Практика мантры ОМ

День седьмой

Самая высокая вершина горы Салоп достигает 1200 метров над уровнем моря. Местные жители хранят легенду об этой горе: «Эту гору наши предки оберегали и очень почитали, называя ее храмом Солнца, потому что на вершине этой горы стоял храм. Люди шли туда со всех концов земли, потому что это место несло людям исцеление не только тела, но и духа. Если внимательно посмотреть на гору, весной или осенью можно увидеть огромные ровные круги, напоминающие круги солнца, через которые шел поток исцеляющей энергетической силы».

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Восхождение на гору Салоп

- Лекция о ведических традициях семейных взаимоотношений

- Практика мантры ОМ

День восьмой

Река Лебедь отличается от многих других рек Горного Алтая своим тихим течением и теплой водой, которая в летние месяцы прогревается до 20 градусов (иногда до 28 градусов) и отлично подходит для купания. Горы в районе реки Лебедь невелики. Берега реки покрыты густыми лесами. Основу лесов составляют береза и пихта.

По одной из версий назвали реку так из-за большого количества лебедей, прилетавших на лето в эти края. Но, возможно, название дано реке за её красоту и спокойствие.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Прогулка к реке Лебедь, медитация и цигун на берегу

- Коучинговая игра Берегиня

- Практика мантры ОМ

День девятый

Сегодня мы продолжим знакомство с ведическими традициями, но речь пойдет о древнеславянском наследии. И здесь, Дорогие наши Гости вас ожидает приятный сюрприз.

- Утренняя пранаяма и медитация

- Практика йоги

- Прогулка и медитация на природе

- Особая программа для Дорогих Гостей

- Подведение итогов и прощальный ужин

- Практика мантры ОМ

День десятый

Вот так, Дорогие Друзья и заканчивается погружение в Алтайскую весну! Наполненные энергией и светлыми чувствами, приятными впечатлениями и отличными фотоснимками мы после раннего подъема, сбора вещей, завтракаем и отправляемся в Барнаул! Выезд в 11:00.

Стоимость тура:

34 000 рублей;
для детей в возрасте до 12 лет — 30 600 рублей;

Раннее бронирование до 10.04.2020:

30 600 рублей;
для детей в возрасте до 12 лет — 27 000.

В стоимость включено:

1. Проживание (в гостевом доме, в номерах «Стандарт») и вегетарианское питание (завтрак, ужин)

2. Беседы, лекции и практики йоги (гимнастика йоги, цигун, пранаяма, практика мантры ОМ, медитации)

3. Экскурсии по расписанию тура

4. Встреча участников группы в Барнауле до 8:40 по местному в первый день тура и доставка до места пос. Турочак. И обратный трансфер до Барнаула в 10 день тура.

5. Баня на 2-й день.

В стоимость не включено:

1. Дорога до Барнаула и обратно.

2. Медицинская страховка

3. Расходы личного характера (дополнительные экскурсии, баня и т.п.).

Место и время встречи группы:

Встреча

Встреча всех наших групп происходит в первый день тура в городе Барнауле: в 8:00 в аэропорту, в 8:40 на Ж/Д вокзале (по местному времени). Выезд на маршрут в 9:00. Мы будем встречать вас с табличкой «Коляда» у выхода из зала прилёта или у центрального входа вокзала. Также, у нас будут номера рейсов, поездов и телефонов, так что мы в любом случае свяжемся с вами.

Обратно

В Барнаул возвращаемся ориентировочно в 18:00 по местному времени.

Все самолёты из Барнаула вылетают только утром. Так как мы приезжаем в город вечером, билет нужно брать на следующий после окончания тура день! Переночевать можно в хостеле или гостинице. Посмотреть и забронировать номер можно на сайте Booking.com.

ВНИМАНИЕ! Приобретать билеты можно ТОЛЬКО после подачи заявки и подтверждения менеджером региона наличия свободных мест.

Проживание

  • «Стандарт»

    2х-4х местные комнаты расположенные на 2-м и 3-м этажах. При необходимости, Вы можете забронировать 3-местный номер для семьи или компаний друзей (сообщать при подаче заявки).

  • Одноместное размещение — доплата 8000 руб./чел.

Требования к участникам

Участниками йога-тура могут быть все желающие. Специальной туристической и йоговской подготовки не требуется.

Вакцинация

Мы рекомендуем сделать прививку от клещевого энцефалита тем, кто собирается на Алтай в период с мая по июль. Однако и для туристов, путешествующих в другое время, она не будет лишней.

На вакцинацию необходимо минимум 3 недели: вам нужно будет сделать 2 инъекции, одну — уже завтра, а вторую — через полмесяца. В течение года (перед началом сезона) сделаете третий укол. Далее нужно будет прививаться только раз в три года.



Послать заявку на тур “Йога-тур в мир сказочного цветения и яркого солнца“:
Дата заезда
Фамилия
Город
Телефон
E-mail
Число желающих
Примечание
Заявка на тур отправляется непосредственно Туроператору.
Информация о туре предоставлена Туроператором.
Публикуется на правах рекламы.

Даты заездов:

01.05.20  15.05.20