Тур “Йога-тур Трансформация”

Обрести себя и найти внутренний покой не так уж и просто. В этом туре мы поможем успокоить все внешние и внутренние колебания, и услышать свой внутренний голос. Открыть неиссякаемый источник энергии и счастья.

Вас ждут:

• Ежедневные занятия йогой
• медитация, пранаяма, цигун
• лекция (твое предназначение и внутренняя опора)
• мастер-класс от нашего повара по сладостям
• йога-нидра под поющие чаши
• 3-х разовое полезное вегетарианское питание от собственного повара
• арт-медитация — амулеты из глины ЭСКУРСИИ
• Трекинг на КАМЫШЛЕНСКИЙ ВОДОПАД
• Конная прогулка
• Прогулка НА КАТУНЬСКИЕ ВАННОЧКИ, купание
• Подъем В ГОРУ К ПОКЛОННОМУ КРЕСТУ
• Собирание лечебных трав, за водой к лечебному источнику

Мы будем много ходить по красивым местам, взаимодействовать с природой собирать травы. Научимся простым и эффективным практикам медитации, которые станут ключами к познанию себя и окружающего мира. С собой вы заберете знания, которыми мы с вами с удовольствием поделимся и будете применять их в жизни. Поможем в решении ваших инсайтов и научим как просто и счастливо можно жить в этом мире.
 
1 День: Амулеты. Трекинг к роднику. Йога-нидра. Встреча в аэропорту г. Горно-Алтайска, едем в село Усть-Семв. Размещение в 2-х, 3-х, 4-х местных номерах с удобствами на улице или в доме.
После обеда прогулка до гончара Алены ( сделаем амулет на память)
Сходим в горы к роднику и наберем воды, по дороге будем собирать травы.
Перед ужином позанимаемся ха-тха йогой Вечерняя Релакс-медитация и йога-нидра — полное расслабление.

2 День: Камышленский водопад. Начинается день с утренней МЕДИТАЦИЯ. Это очищающая и наполняющая практика для ума и сердца, которая дарит чистую энергию и настроение на весь день
После медитации короткий перерыв на имбирный напиток или Детокс — коктейль и потом проходят занятия ЦИГУН, для оздоровления, укрепления и поддержания нашего тела в тонусе!
После завтрака, трекинг на Камышленский водопад и водная прогулка на лодке,
После обеда семинар <Актуально на сегодняшний день> ( все о йоге-духовном развитии)
Перед ужином ха-тха йога Ежедневно вечерний КИРТАН — это практика совместной музыкальной МЕДИТАЦИИ, проходит живой музыкой и пением МАНТР. В киртане все вместе звучим в едином музыкальном потоке!
Это красивая и наполняющая практика, которая дарит неповторимые ощущения и не оставила равнодушным никого, кто попробовал киртан вместе с нами!

3 День: На катере по Телецкому озеру к водопадам. Утренняя медитация и ха-тха йога, взбодрит вас для новых приключений на Телецкое озеро.
После завтрака выезд в Артыбаш на весь день.
Никого не оставит равнодушным прогулка на катере по Телецкому озеру, подъем на фуникулере на гору Кукуя, обед в кафе на вершине горы.
Ужин будет уже по возвращению на базу.

4 День: Сплав. Утренняя медитация, Цигун.
После завтрака сплав После обеда семинар на берегу Катуни.
Ха-тха йога Мастер класс по полезным сладостям.
После ужина, мантра-медитация у костра.

5 День: Трекинг на Катуньские ванночки. Арт-медитация. Конная прогулка.

Утренние физические занятия и медитация.
После завтрака желающие отправятся на конях в горы. Арт-медитация ( снимаем блоки ).
После обеда, прогулка на Катуньские ванночки ( купаемся, загораем).
После ужина, Релакс медитация.

6 День: Подъем в гору к поклонному кресту.​​​​​​

Пранаяма, медитация.
После завтрака продолжения семинара.
Подъем в гору к поклонному кресту ( смотровая площадка), по дороге собираем травы.
Мантра-медитация при свечах, йога-нидра.

7 День: Прощания Утренние физические занятия.
После завтрака, теплые прощания.
Трансфер до аэропорта гор. Горно-Алтайска.
 

• проживание в комфортных домиках;
• ежедневные занятия йогой, медитации,пранаямы, цигун.
• лекция (твое предназначение и внутренняя опора) — мастер-класс от нашего повара по сладостям.
• йога-нидра под поющие чаши. — 3-х разовое полезное вегетарианское питание от собственного повара.
• арт-медитация — амулеты из глины — мантра медитация
• ЭСКУРСИИ: Трекинг на КАМЫШЛЕНСКИЙ ВОДОПАД Конная прогулка Прогулка НА КАТУНЬСКИЕ ВАННОЧКИ, купание. Подъем В ГОРУ К ПОКЛОННОМУ КРЕСТУ Собирание лечебных трав, за водой к лечебному источнику. Мы будем много ходить по красивым местам, взаимодействовать с природой собирать травы. Научимся простым и эффективным практикам медитации, которые станут ключами к познанию себя и окружающего мира.

• Авиабилеты;
• Страховка;
• Экскурсии по желанию;
• Баня;
• Трансфер;
• МК по глине — 600 руб;
• Сплав — 1500 руб;
• Поездка на Телецкое озеро — 5500 руб.

• С собой в тур можете взять своих питомцев.
• Уровень подготовки не требуется, тур подходит для всех желающих , кто хочет попробовать пожить в здоровой атмосфере))
• Из одежды берите с собой от шорт до шерстяных носок. Здесь горы и погода может резко меняться, узнавайте перед выездом.
• С аэропорта мы организуем для вас трансфер
• Забронируйте тур