
Зюзник европейский (Lycopus europaeus) — многолетнее травянистое растение, вид рода Зюзник (Lycopus) семейства Яснотковые (Lamiaceae). Растение в Европейской части России встречается повсеместно, в Сибири — в Тюменской, Томской, Новосибирской, Кемеровской областях, в Алтайском крае, в Республике Алтай.
- Предпочитает богатые, переувлажнённые, илистые и торфянистые почвы. Растёт по берегам водоёмов, на болотах, сырых лугах, в заболоченных лесах, по канавам, в поймах рек, у ключей и родников.
- Стебли высотой 20-80 см, прямостоячие, четырёхгранные, простые или вверху ветвистые, голые или коротко-волосистые. Стеблевые листья супротивные, короткочерешковые, крупнозубчатые по краю или перисто-надрезанные, с клиновидным основанием, на верхушке заострённые, длиной 4-10 см, сверху тёмно-зелёные, снизу более бледные. Цветки мелкие, беловатые с пурпурными крапинками, собраны в плотные мутовки в пазухах листьев.
- Зюзник — многолетнее травянистое растение. Отрастание побегов начинается в конце весны. Цветение приходится на июль-сентябрь. После плодоношения надземная часть постепенно отмирает, но не сразу — стебли долго сохраняются на заболоченных участках. Растение зимует при помощи ползучих корневищ и подземных столонов, в которых накоплен запас питательных веществ. В более благоприятный для растения период вегетация возобновляется от спящих почек на корневищах, формируя новые прямостоячие побеги.
- В траве Зюзника содержатся флавоноиды, дубильные вещества, эфирное масло, органические кислоты, гликозиды, ликопии, смолы, аскорбиновая кислота (витамин С), каротин, микроэлементы.
- Зюзник обладает тиреостатическими, гормонорегулирующими, кровоостанавливающими, вяжущими, успокаивающими и жаропонижающими свойствами благодаря содержанию флавоноидов, дубильных веществ и ликопин.
- В народной медицине настои и экстракты применяют при заболеваниях щитовидной железы, нарушениях сердечного ритма, нервных расстройствах и как кровоостанавливающее средство, при соблюдении дозировок растение безопасно для внутреннего и наружного применения.
- Применение в народной медицине при различных болезнях:
- Тиреостатическое и гормонорегулирующее: при гиперфункции щитовидной железы, тиреотоксикозе, базедовой болезни, для снижения выработки тиреоидных гормонов.
- Успокаивающее и кардиотоническое: при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, тахикардии, болях в сердце нервного происхождения, вегетососудистой дистонии.
- Кровоостанавливающее и вяжущее: при внутренних и наружных кровотечениях, кровохарканье, длительных и обильных менструациях, геморроидальных узлах.
- Жаропонижающее и противолихорадочное: при гриппозных состояниях, малярии, изнуряющей лихорадке, сопровождающей заболевания щитовидной железы.
- При желудочно-кишечных заболеваниях: вяжущее действие помогает при диарее, гастритах, энтероколитах.
- Во флористике Зюзник используется как фактурная зелень для придания букетам и композициям природного, полевого или раскидистого настроения. Растение ценится за четырехгранные стебли, темно-зеленые зубчатые листья и нейтральный, долго сохраняющийся вид.
- Зюзник — хороший медонос. Относится к семейству губоцветных (яснотковых), цветки которых пчелы активно посещают для сбора нектара и пыльцы
- Легенды о Зюзнике связаны с водной стихией, успокоением души и даром ясновидения: в славянской мифологии название травы связывали со словом "зюзя" — мокрый, промокший, что отражает привязанность растения к сырым болотистым местам, а само оно считалось травой водяных духов, способной усмирять тревоги и волнения, подобно глади стоячей воды. В европейской средневековой традиции Зюзник называли "цыганской травой" и верили, что окуривание его дымом помогает прорицателям и гадалкам входить в состояние изменённого сознания, открывая "третий глаз" и дар предвидения. По другому поверью, Зюзник, собранный на убывающую луну у трёх разных родников, приобретал силу отводить лихорадку и утихомиривать бешеное сердцебиение, что делало его незаменимым средством в знахарской практике при "внутреннем жаре". У алтайских травников существовало предание, что корень Зюзника, напоминающий змею, настаивали на семи водах и давали пить людям, потерявшим душевный покой от испуга или тоски, чтобы вернуть им внутреннюю тишину.
Зюзник европейский : Периоды
| | Янв | Фев | Мар | Апр | Май | Июн | Июл | Авг | Сен | Окт | Ноя | Дек |
| Цветение | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |