Если устал от серых будней и тревог, освежить взор и оздоровить тело сможешь, пройдя йога-интенсив земля-воздух-огонь-вода.
Без лишних хлопот о постоянных переездах и смен локаций, настоящее заземление и успокоение ума в колыбели цивилизации, где созданы уникальные комфортные условия пребывания и программа терапии в месте, где древний человек периода неолита и железного века оставил свои наскальные рисунки!
Основой концепции йога-интенсива является опора на стихии: воздух, земля, вода, огонь.
Практики проводятся на свежем воздухе, обеспечивается контакт стопы-земля. Отдельные уроки с выездом на песчаный пляж на берегу Катуни. Вечерами мы собираемся у костровища.
Нами составлена специальная программа, включающая в себя хатха-йогу, гвоздестояние, терапию тибетскими поющими чашами, тренировки на тренажере правило и парение в банном комплексе.
Занятия проводятся три раза в день: утром на восходе солнца, днем до обеда и вечером в разных локациях центра и на прилегающей территории на лоне природы!
Тур Весна: 24 - 30 мая 2026 г.
Тур Июнь: 24 - 30 июня 2026 г.
Тур Июль: 25 - 31 июля 2026 г.
Тур Август: 24 - 30 августа 2026 г.
Тур Сентябрь: 24 - 30 сентября 2026 г.
Мы создали пространство для уединенного пребывания комфорт и премиум-класса в условиях дикой природы, вдали от заезженных туристических мест!
Природа, воздух. Уникальные природно-климатические особенности местности максимально способствуют ментальному расслаблению и оздоровлению организма. Центр расположен на широкой террасе, между двумя горными хребтами, простирающимися вдоль реки Катунь.
Питьевая вода из горного источника с оптимальным уровнем ph, низкими в сравнении с допустимыми Санпином показателями по содержанию нитратов, нитритов и хлоридов. Например, уровень нитратов менее 10 мг/л считается безопасным даже для младенцев. В нашей воде этот показатель 7,9!
Простор снаружи простор внутри, как основа концепции. Большую часть времени мы проводим в тесных офисах, малогабаритном жилье и небольших дворах. Полная перезагрузка всех систем организма и мозговых центров происходит в обстоятельствах пребывания в открытом пространстве. Для этого у нас большая территория 3 га с низким процентом застройки, много мест для проведения практик, просторные планировки коттеджей от 95 кв метров!
День 1. День приветствия.
- Заселение,
- йога-практика на расслабление после дороги 1 час,
- отдых,
- костровище-знакомство участников между собой.
Ретрит на Алтае 2026
День 2. Вступление в практику.
- Утренняя хатха йога 45 минут встреча солнца,
- завтрак,
- отдых,
- интенсивная практика хатха крийа йога,
- поющие тибетские чаши 1,5 часа на свежем воздухе,
- отдых,
- костровище, шавасана,
- отдых.
Практики на Алтае
День 3. Практики на песчаном берегу реки Катунь.
- утренняя хатха йога 45 минут встреча солнца,
- завтрак,
- отдых,
- выезд и проведении йога-практики и медитации на берегу Катуни 1 час 30 минут,
- возвращение и отдых,
- парение в банном комплексе.
Тренинг на Алтае
День 4. Акцент на правило.
- Утренняя практика встреча солнца
- Завтрак
- Отдых
- Терапия на правило:
Наш тренажер размерами 3 на 4 метра установлен в зоне патио банного комплекса. Тренажер способствует развитию гибкости и эластичности суставов.
Регулярные занятия на правило улучшают осанку, повышают тонус, укрепляют кости, суставы, связки, мышцы и сухожилия, способствуя приливу дополнительных сил и энергии, активизирует работу мозга.
Эффект от тренажера ощущается сразу после первого занятия.
- Отдых
- Костровище, пранаяма + звуковая ванна
Ретрит туры на Алтае
День 5. Совмещенные практики.
- Утренняя йога встреча солнца,
- Завтрак,
- Отдых,
- Интенсив из разных практик на территории центра: хатха, гвоздестояние, правило, медитация,
- Отдых,
- Пранаяма + звуковая ванна, костровище.
Ретрит центр "Атарай"
Оздоровительный тур
День 6. Интенсив, закрепление результатов.
- Утренняя хатха,
- Завтрак,
- Отдых,
- Практика на горном хребте: хатха, поющие чаши, медитация,
- Возвращение и отдых,
- Костровище шавасана.
Йога тур в горах Алтая
Место Силы Алтая
День 7. Прощальный.
- Утренняя практика встреча солнца,
- Завтрак,
- Сборы,
- Обмен впечатлениями, прощание до новых встреч!
Прощание с Алтаем
Река Катунь
Алтай Катунь
Стоимость тура 7 дней / 6 ночей
Включено в стоимость
- проживание в коттеджах делюкс
- завтрак
- сопровождение гида
- вся программа йога-практик
- парение в банном комплексе
- wifi
- парковка
- трансфер по программе
Не включено
- трансфер до центра и обратно
- обед и ужин
Размещение в Центре отдыха "Атарай"
Для тех, кто хочет наслаждаться исключительными условиями отдыха.
Варианты размещения:
- 1-местный номер,
- 2-x местный номер,
- 3-x местный номер,
- 4-x местный номер.
Дополнительные услуги
- трансфер из и до аэропорта Горно-Алтайска 10 000 ₽.
- конная прогулка 2 000 ₽.
- Размещение с питомцами 5 000 ₽.
Условия отмены бронирования:
- отмена в течение 24 часов с момента оплаты – полный возврат предоплаты.
- отмена более, чем за 30 дней до старта тура – возврат предоплаты за вычетом 35% от стоимости тура
- отмена менее, чем за 30 дней до старта тура – предоплата не возвращается.